Tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm của thuốc tăng cơ
Trên thị trường đang bán rất nhiều loại thuốc hoặc thực phẩm giúp tăng cơ. Đây là những sản phẩm chứa steroid; chúng là…
Category: thực phẩm
Những loại thực phẩm quen thuộc ngày Tết có thể gây béo phì
Những món ăn quen thuộc dịp Tết cổ truyền như bánh chưng, giò thủ, lạp xưởng hay hoa quả sấy khô đều là những…
Những loại thực phẩm đặc biệt dành cho các vận động viên (phần 2)
Các sản phẩm từ sữa Các loại protein có trong các sản phẩm sữa (như cazein và whey) thúc đẩy quá trình phục hồi…
Những thực phẩm bổ sung chất chống ôxy hóa cho phụ nữ tuổi 40
Cơ thể qua tuổi 40 sẽ bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa cùng nhiều dấu hiệu sức khỏe giảm sút. Những thực…
Những loại thực phẩm đặc biệt dành cho các vận động viên (phần 1)
Để vượt qua những thử thách trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta đều biết rằng một chế độ dinh dưỡng tốt là điều…
Top thực phẩm giúp bạn giữ ấm cơ thể khi tiết trời trở lạnh
Với khí hậu lạnh thất thường như hiện nay, các bạn rất dễ bị cảm nếu không giữ ấm cho mình. Và chỉ cần…
Những điều không nên trong chế độ dinh dưỡng cho người chơi thể thao
Bác sỹ vẫn khuyên chúng ta nên chơi thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa…
4 thực phẩm giúp giảm chất béo nội tạng hiệu quả
Chất béo nội tạng thường có hại và chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Chất béo nội…
Những điều nên làm trong chế độ dinh dưỡng cho người chơi thể thao
Các bác sỹ vẫn thường khuyên chúng ta nên chơi thể thao hàng ngày để có một sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, để phát…
Những loại thực phẩm cần tránh khi bị ho
Những cơn ho có thể gây kích ứng và làm cho bạn khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm. Hãy tránh các loại thực…